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Stage Autohypnose et disparition du stress au quotidien, Pratique de l’eïnothérapie

Co-animé par :
Benjamin Watteau : professeur de médecine chinoise et de Chi Qong, eïnothérapeute. Benjamin vient de Bretagne et
Richard Maréchal : psychopraticien, eïnothérapeute, intervenant au DU d’hypnose dentaire à l’Université de Nice-Côte d’Azur.


Programme général 

  • Formation à l’autohypnose en eïnothérapie
  • Formation aux techniques de centrage au quotidien
  • Importance de la posture et de la respiration
  • Le centrage dans la relation aux autres

Benjamin Watteau et Richard Maréchal vous proposent deux journées de découverte et de pratique de l’autohypnose, avec de nombreux exercices afin de diminuer voire de faire disparaître le stress au quotidien.

Bien entendu, le stage n’a de sens et d’efficacité que si vous pratiquez régulièrement après ces deux jours.

Objectifs 

  • Mieux gérer les émotions du quotidien
  • Mieux gérer les émotions envahissantes
  • Mieux se sentir dans la relation aux autres, laisser venir la distance juste
  • Agir sur la confiance en soi
  • Modifier l’image de soi
  • Disparition de tensions anciennes
  • Savoir se débrancher des émotions ambiantes
  • Ressentir son corps différemment
  • Savoir réagir lors de situations tendues
  • Savoir se recentrer après une émotion forte

 

En pratique 

Le nombre de participants sera limité à 12.
Le stage aura lieu le samedi et dimanche de 10h à 18h, au Muy (83), au nouvel Espace Santé des Ferrières, à 3 min de la sortie d’autoroute.
La participation demandée pour le stage est de 300€, les frais d’hébergement et de restauration restant à votre charge.

Une liste de logements (chambre d’hôtes, résidences, hôtels) est disponible si vous le souhaitez sur simple demande.

Je réserve ma place

La réservation devient effective via le versement des arrhes de 150 €, soit 50% du total, via la billetterie en ligne ci-dessous. En cas d’annulation par le stagiaire les arrhes ne sont pas retournées, en revanche en cas d’annulation du stage par l’animateur, les arrhes seront intégralement remboursées. L’inscription est validée dès paiement.

Le paiement du solde est fait le matin du premier jour.

Pour tout renseignement complémentaire, sentez-vous libre de contacter Richard Maréchal sur r.marechal@cabinet-elson.fr ou par SMS au 06.15.29.08.22

Programme détaillé ci-dessous

Programme

Jour 1

Formation à l’autohypnose en eïnothérapie et aux techniques de centrage
Autohypnose : techniques de base (explications et exercices)
Mise en pratique dans la vie quotidienne o Centrage : importance du centrage – exercices applicables au quotidien

Jour 2

2. Techniques de disparition du stress au quotidien
Respiration
Posture
Mouvements
L’autohypnose au quotidien
Laisser le rééquilibrage se faire

Date

09 - 10 Avr 2022
Expired!

Tarif

300.00 €
Espace Santé des Ferrières

Lieu

Espace Santé des Ferrières
LE MUY (83490)
Maréchal Richard

Organisateur

Maréchal Richard
Téléphone
06 15 29 08 22
Email
r.marechal@cabinet-elson.fr